Lub cev qhuav dej txiv ntoo

Cov txiv hmab txiv ntoo ua cov txiv ntseej, raug txiav los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj. Haum rau kev sib xyaw ua ke, tshuaj ntsuab hauv tshuaj yej, xyaw cov nqaij ci ci, ua kom zoo nkauj khov thiab ci.


Khoom Nthuav dav

Cov khoom lag luam

Cov txiv hmab txiv ntoo ua cov txiv ntseej, raug txiav los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj. Haum rau kev sib xyaw ua ke, tshuaj ntsuab hauv tshuaj yej, xyaw cov nqaij ci ci, ua kom zoo nkauj khov thiab ci.

Qhuav thiab tsis lo, ci tsis muaj deformation, tsis nyuaj ntawm qhov kub tsis tshua muaj zog, lub cev tsis muaj dej tsis muaj xim rov qab.

Lub cev qhuav dej yog qhov zoo rau cov khoom txom ncauj thaum nruab hnub, lossis ntxiv rau kev noj tshais zoo li oatmeal thiab quinoa porridge. Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem muab hlais nyias nyias (txiv tsawb, txiv tsawb, txiv pos nphuab, kiwi), txiav ua tej daim me me (txiv puv luj, txiv apple), sab laug tag nrho (txiv pos, txiv av liab), los yog zom thiab qhuav rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo.

Txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem txhawb koj lub cev fiber ntau thiab kev noj zaub mov kom zoo thiab pab koj lub cev ntau ntxiv hauv cov antioxidants.

Cov txheej txheem lub cev qhuav khaws cov khoom noj qub zaub mov muaj txiaj ntsig. Piv txwv li, cov kua txiv pias yuav muaj tib hom calories, protein, rog, carbohydrate, fiber ntau, thiab cov ntsiab lus qab zib yog cov txiv ntoo tshiab.

Cov poj niam tuaj yeem sau ntau cov txiaj ntsig los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, tshwj xeeb tshaj yog rau lawv cov pob txha. Nws yog vim tias osteoporosis feem ntau ntaus poj niam ntau dua li txiv neej.

Cov txiv ntoo qhuav kuj tseem tuaj yeem txhim kho lub plawv noj qab haus huv. Ooj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj ntau cov antioxidants thiab fiber ntau dua li ib ooj ntawm cov txiv ntoo tshiab. Cov khoom siv no yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv koj lub siab.

Qev cranberries tuaj yeem pab tiv thaiv kom ntshav txhaws. Qhov no yuav pab tau kom cov ntshav ntws tawm ntawm lub plawv thoob plaws ib nrab

Lub Hoobkas Customized Tuam Tshoj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Dried Txiv Hmab Txiv Ntoo, khaws cia Papaya, Txhua qhov khoom yog ua tib zoo, nws yuav ua rau koj txaus siab. Peb cov khoom nyob rau hauv cov txheej txheem ntau lawm tau soj ntsuam nruj, vim nws tsuas yog muab koj qhov zoo tshaj plaws, peb tab tom muaj kev ntseeg siab. Kev tsim khoom siab tab sis tus nqi qis rau peb txoj kev koom tes ntev. Koj tuaj yeem muaj ntau txoj kev xaiv thiab tus nqi ntawm txhua hom yog qhov zoo ib yam. Yog tias koj muaj lus nug, tsis txhob yig nug peb.


  • Yav dhau los:
  • Tom ntej:

  • Sau koj cov lus ntawm no thiab xa rau peb

    cuam ​​tshuam khoom